ဌက္ေပ်ာဆႏြင္းမကင္း လုပ္နည္း

ဌက္ေပ်ာဆႏြင္းမကင္း 

ဘန္းဆိုဒ္ ၉+ ၁၁ လက္မ

ဌက္ေပ်ာသီး....၁၇ လုံး (အရြယ္ေတာ္)

ဂ်ံဳမႈန္႔.. ..၁၀ က်ပ္သား(160g)

အုန္းသီး.. ..၁လုံး (အမႈန္႔ျခစ္ထားပါ)

သၾကား...၂၀ က်ပ္သား( အခ်ိဴမႀကိဳက္ရင္

ေလ်ွာ့ပါ) (320 g)

ေထာပတ္.....၁၀ က်ပ္သား (160g)

ႏို႔မႈန္႔ (pep)....၂ထုပ္ (30 g)

ဆား.....၁ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း)

ဘိန္းေစ့.. ...အနည္းငယ္

Food colour(နီ).....အနည္းငယ္

ေရႊၾကည္မႈန္႔.. ၅ဇြန္းေမာက္(ထမင္းစားဇြန္း)

(ငွက္ေပ်ာဆႏြင္းမကင္းကိုအရင္လုပ္တုန္း

ကေရႊၾကည္မထည့္ပါဘူး 

အစ္မ Khine Chaw Suနည္းကိုၾကည့္ၿပီး

ေရႊၾကည္ထည့္ၾကည့္တာ ပိုေကာင္းပါတယ္ ႐ွင့္ 

အစ္မေရ ေက်းဇူးပါေနာ္ 

ငွက္ေပ်ာသီး ကိုေၾကေအာင္ေခ်ထားပါ

ဂ်ံဳ +ေထာပတ္ +သၾကား+ အုန္းသီးမႈန္႔

ႏို႔မႈန္႔ + ဆား+ ေရႊၾကည္ ထည့္ၿပီးအားလံုးသမသြားေအာင္ ေရာနယ္ပါ

အေရာင္လိုသေလာက္ထည့္ၿပီး ႏွံ႔ေအာင္

နယ္ပါ (food colour မထည့္လဲရပါတယ္) 

ဖုတ္မယ့္ဘန္းကို ေထာပတ္သုတ္ၿပီး

မုန္႔ႏွစ္ေလာင္းထည့္ အေပၚယံညီေအာင္

ေထာပတ္ ၂ဇြန္းေလာက္ ဆမ္းျပီး

ညွိေပးပါ 

ၿပီးရင္ ဘိန္းေစ့ျဖဴးျပီး အပူခ်ိန္

၂၀၀ံ စင္တီဂရိတ္နဲ႔ အေပၚမီး မ်ားမ်ား

ေအာက္မီးနဲနဲ နဲ႔ မိနစ္ ၄၀ေလာက္ ဖုတ္ေပးပါ

(ေအာက္မီး ကို ၁၀မိနစ္ေလာက္ပဲ

ေပးပါတယ္)

မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ေနရင္ ဓားခြၽန္

ေလးနဲ႔ ထိုးၾကည့္ၿပီး မုန္႔ႏွစ္ကပ္မပါလာ

ေတာ့ရင္ က်က္ပါၿပီ အေပၚယံ နီလာေအာင္

၁၀ မိနစ္ေလာက္ ထပ္ထားျပီးရင္

ရပါၿပီ႐ွင္ 

အေအးခံၿပီးမွ ႀကိဳက္ရာပုံျဖတ္လို႔ရပါၿပီ

Credit: Lin Thawdar

>အျပည့္အစုံဖတ္ရန္>

အၾကည္ေတာ္ စုစည္းမႈ

အၾကည္ေတာ္ စုစည္းမႈပါ။ ေတာင္းထားတဲ့ စာအုပ္ေတြ အေတာ္မ်ားမ်ား ဒီထဲမွာပါပါတယ္။ အၾကည္ေတာ္ ေတာင္းဆိုေနတဲ့ပရိတ္သတ္ေတြ ေက်နပ္ၾကမယ္ထင္ပါတယ္။

႐ွင့္ကိုမုန္းတာ ၁၂ခါ

https://yadi.sk/i/oRCy7qZomAFmw

Likes

https://yadi.sk/i/rq7XCDRNmAFnN

SexyPose

https://yadi.sk/i/szRJIPl-mAFnX

ကၽြန္ေတာ္ေထာင္းခဲ့ေသာေပါင္မ်ား

https://yadi.sk/i/loBm2nqkmAFnZ

ကြၽန္မက အဂၤလိပ္မွ မဟုတ္တာ ေမာင္

https://yadi.sk/i/BheeJcNtmAFne

ကြၽန္ေတာ့္ခ်စ္သူေျပာတဲ့ သူ႔ခ်စ္သူအေၾကာင္း

https://yadi.sk/i/km23_MQomAFnm

ကြၽန္ေတာ့္ဘဝေလးမွ လႈိက္လွဲစြာ ႀကိဳဆိုပါသည္

https://yadi.sk/i/BlbcawzTmAFnt

ကြၽန္ေတာ္ႏွင့္ၿမိဳ႕ျပယဥ္ေက်းမႈ

https://yadi.sk/i/9VJSRkximAFnv

ကိုယ္ပိုင္ေရာဂါ

https://yadi.sk/i/vMJxoUEBmAFo2

ကေလးလက္ေရး

https://yadi.sk/i/vq9LWoVEmAFo9

ကေလးအို

https://yadi.sk/i/ci9m0NUFmAFoE

ခင္မႈန္မဂၤလာေဆာင္

https://yadi.sk/i/cfJ-qSKomAFoK

ခေလာက္နီ

https://yadi.sk/i/674VXwJjmAFoP

ခ်စ္ျခင္းကထာ

https://yadi.sk/i/7PyMkUF5mAFoT

ခ်စ္လို႔စတာ..နာတယ္

https://yadi.sk/i/G2XpfeeCmAFoV

ခ်ည္ၿပီးတုပ္ၿပီး

https://yadi.sk/i/LfJG9iAFmAFoa

ငုံး

https://yadi.sk/i/ArbIxgZgmAFoe

စြယ္စုံလက္ေဆာင္ 

https://yadi.sk/i/0XtasDW4mAFoh

ဇ

https://yadi.sk/i/r8sDYcaEmAFom

တစ္ခါကငယ္ငယ္ေလးေတြ

https://yadi.sk/i/Z3BoDcz7mAFor

တစ္ရွက္ အရွက္မရိွ

https://yadi.sk/i/SVyn1FcBmAFp2

တစ္ရွဴး

https://yadi.sk/i/1ts0LpDOmAFp4

တိမ္မင္းသမီးရဲ႕ မိုႏိုပိုလီ

https://yadi.sk/i/0u6PWv79mAFp7

ထီး

https://yadi.sk/i/zC9VvaXcmAFpB

နတ္ခ်င္း

https://yadi.sk/i/1KOZHpsGmAFpH

နတ္ျပည္၏နံနက္ခင္း

https://yadi.sk/i/hzYk8yfWmAFpL

နတ္ေနကိုင္း

https://yadi.sk/i/gcBtHgdZmAFpS

ပိုးေကာင္မ်ား

https://yadi.sk/i/GfACo0iAmAFpW

ဖရီးဝွီး

https://yadi.sk/i/v_79STXAmAFpb

ဘြာေတး ဘြာေတး

https://yadi.sk/i/kCSqJ3o5mAFpe

ဘီလူး

https://yadi.sk/i/QJCHdnH2mAFph

မိတၱ ဟဒယ ဟာသ တက္က်မ္း

https://yadi.sk/i/jBemFb_rmAFpk

မိန္းမဋီကာ

https://yadi.sk/i/jCumvIn6mAFpn

မိုးတိမ္ပံုၿပင္

https://yadi.sk/i/uyr6wrf1mAFpq

မိေခ်ာ

https://yadi.sk/i/Qg0ooyVYmAFpw

ျခဴဆီ

https://yadi.sk/i/j943m8ximAFq2

ျပဳတ္ထြက္သြားေသာေက်ာ႐ိုးဆစ္ကေလးမ်ား

https://yadi.sk/i/IV2LYXTAmAFqA

ျပဳံးရႊင္သည္ ငိုတတ္သည္

https://yadi.sk/i/FcW1AbNamAFqC

ျပဳံးေတာ္မူ

https://yadi.sk/i/5HCAa6FFmAFqF

ျမစ္ျပင္ေပၚထင္က်န္ေနေသာ ေျမြေျခရာမ်ား

https://yadi.sk/i/50m4xSQhmAFqK

ရီတန္းေအာ့ဖ္ ဘီလူး

https://yadi.sk/i/Nn1LBjpPmAFqL

လွအိုးကြဲ

https://yadi.sk/i/u6ZTl-samAFqP

လွ်ိဳ႕ဝွက္ေသာကစားပြဲ ၃

https://yadi.sk/i/stXGDS2smAFqT

လွ်ဳိ ့ဝွက္ေသာကစားပြဲ ၁

https://yadi.sk/i/xEQTrcy5mAFqV

လွ်ဳိ ့ဝွက္ေသာကစားပြဲ ၂

https://yadi.sk/i/0XSN9R19mAFqW

လုပ္ခ်င္ရာလုပ္ခြင့္ရိွေသာတိုင္းျပည္

https://yadi.sk/i/BZzILKc_mAFqY

လူဆိုး

https://yadi.sk/i/XAWy-laEmAFqc

လူပ်ိဳမႈိတက္

https://yadi.sk/i/onyfpto_mAFqh

လူလည္ၾကီးမ်ားရြာ

https://yadi.sk/i/ALPoTZj5mAFqk

သံသရာအေကြ ့တစ္ရာ ၁

https://yadi.sk/i/DwL8lHxKmAFqq

သံသရာအေကြ ့တစ္ရာ ၂

https://yadi.sk/i/rBtRpa1zmAFqv

သားဘီလူး

https://yadi.sk/i/aXeGw_T1mAFqy

ဟန္းနီးမြန္း

https://yadi.sk/i/VD2O5Ll9mAFr3

ဟားခလုတ္ ဟာသစာစုမ်ား ၁၄

https://yadi.sk/i/wofmTfZcmAFr9

ဟားခလုတ္ ဟာသစာစုမ်ား ၃

https://yadi.sk/i/x33bSgNKmAFrH

အခ်စ္သာအမွန္တရားျဖစ္ခဲ့ရင္ကြ်န္ေတာ္မွားေနတာၾကာျပီ

https://yadi.sk/i/aILK3PjYmAFrK

အထုံ

https://yadi.sk/i/cw5rqGySmAFrW

အမႈတြဲ

https://yadi.sk/i/SkNUceF0mAFra

အျပစ္ကင္းတဲ့ ခ်စ္ျခင္းအလကၤာ

https://yadi.sk/i/28-evqaCmAFrc

အသည္းကြဲ ၂၄ နာရီ 

https://yadi.sk/i/txg9CVzFmAFrg

အာဒမ္၏ ဆာေတး

https://yadi.sk/i/QfURadqymAFrr

အိပ္မက္အပိုဒ္ခြဲ ၉

https://yadi.sk/i/MuMjOnGEmAFs2

အိမ္(အပိုင္း-၁)

https://yadi.sk/i/XTlZV-YSmAFs4

အိမ္(အပိုင္း-၂)

https://yadi.sk/i/ED0fEHhTmAFs6

အို ..ဘာတဲ့

https://yadi.sk/i/b5r7KLiumAFsA

အိုင္အိုဒင္း ကိုကိုၾကီး

https://yadi.sk/i/zxfUkrkQmAFsE

အႏၲိမအမၼ

https://yadi.sk/i/APCnPfbbmAFsG

ေစာၾကည္ျဖဴ ႏွင့္ ျမင့္စန္းရီ္

https://yadi.sk/i/ArmCRgM2mAFsM

ေဆြတစ္ရာ ေမာင္တစ္က်ိပ္

https://yadi.sk/i/C9jJMLj6mAFsP

ေတာသားႀကီး

https://yadi.sk/i/FYx3akQymAFsV

ေနတစ္ျခမ္းလတစ္ျခမ္း

https://yadi.sk/i/mt90hwe_mAFsb

ေယာကၡမနဲ႔ ၁၀၀၁ ည

https://yadi.sk/i/OgJBBQTwmAFsf

ေရႊမိုးသည္း

https://yadi.sk/i/imb1j4tlmAFsk

ေရႊရင္ရႈပ္

https://yadi.sk/i/TPzoxofBmAFss

ေလယာဥ္ပ်ံတစ္စီးႏွင့္ကမၻာရြာႀကီး

https://yadi.sk/i/Ptj4OAHimAFsz

ေအာင္ေျမ

https://yadi.sk/i/jqw3Ye_AmAFt6

ႏြယ္ခ်ိဳ

https://yadi.sk/i/pBFUkY6XmAFt9

>အျပည့္အစုံဖတ္ရန္>